Auteur: Rocher (Editions du)
ISBN 9782268034553
Le Dr Deepak Chopra se penche sur un des maux majeurs des sociétés modernes, dont les conséquences sur la santé et le psychisme des individus sont incalculables : les dépendances. Tabagisme, alcoolisme, addiction aux drogues, mais aussi au sexe, à la télévision… Deepak Chopra porte un regard original sur ces comportements dépendants : loin de les juger comme de simples “ mauvaises habitudes „, il s’interroge sur leur motivation profonde. Que cherchons-nous dans ces plaisirs de substitution ? Et comment dépasser ces pratiques compulsives ?
Prenant acte des limites – et quelquefois des échecs – des méthodes médicales et psychologiques classiques, Deepak Chopra propose des solutions nouvelles, inspirées des techniques millénaires de l’Ayur-véda, faisant appel à toutes les potentialités du corps et de l’esprit humains. En s’appuyant sur des cas concrets, il donne pour chaque forme de dépendance des conseils, des programmes de soins et d’exercices de méditation personnalisés. L’enjeu est majeur : redonner à ceux qui se sont “ égarés “ le sens véritable de leur propre bonheur.
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